Limfodrenaj

Limfodrenaj bədəndə limfa axınını sürətləndirən fizioterapevtik masaj və ya pressoterapiya üsuludur. Artıq mayenin və toksinlərin xaric olunmasına kömək edir, ödemi azaldır və maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Ayaqlarda ağırlıq hissi, uzun uçuşdan sonrakı şişkinlik və venoz problemlərlə gələn qonaqlar üçün proqrama tez-tez daxil edilir.

Limfodrenaj necə edilir: əl və pressoterapiya

Prosedur iki formada aparıla bilər: əl ilə — limfa yolları boyunca yumşaq, ritmik hərəkətlərlə, və ya pressoterapiya aparatı ilə — xüsusi manjetlər növbə ilə şişib hava təzyiqi yaradır. Hər iki variantda hərəkət periferiyadan mərkəzə doğru gedir. Seans ağrısızdır; əksər qonaq onu dinclik verici kimi təsvir edir.

Limfodrenajın ödem və ağırlıq hissinə faydası

Limfa sistemi qan dövranından fərqli olaraq öz nasosuna malik deyil — hərəkətdən və xarici təzyiqdən asılıdır. Limfodrenaj məhz bu axını kənardan dəstəkləyir:

Limfa axını ilə işləyən təsirlər

• Şişkinlik və ödemin azalması
• Ayaqlarda ağırlıq hissinin keçməsi
• Qan dövranının yaxşılaşması
• Maddələr mübadiləsinin aktivləşməsi
• Dərinin elastikliyinə müsbət təsir
• Fiziki gərginlikdən sonra bərpaya dəstək

Nə vaxt təyin edilmir və cədvəl necə qurulur

Seanslar kurs şəklində aparılır. Naftalan vannası olan günlərdə limfodrenaj adətən eyni günə salınmır — iki prosedur bir-birini yükləməsin deyə cədvəl həkim tərəfindən bölünür. Kəskin iltihab, trombozun kəskin mərhələsi, bəzi ürək və böyrək vəziyyətləri məhdudiyyət yarada bilər; bu, gəlişdəki müayinədə dəqiqləşdirilir.

Naftalanda limfodrenaj — Sun City Hotel & Spa

Limfodrenaj otelin spa və müalicə bölməsində aparılır. Uzun yoldan sonra gələn qonaqlar üçün bu, ilk günlərin rahat prosedurudur: ağır vanna cədvəli başlamazdan əvvəl ayaqlardakı şişkinliyi yığışdırmağa kömək edir.