Лимфодренаж

Лимфодренаж — физиотерапевтический массаж или прессотерапия, ускоряющие лимфоток. Процедура помогает выводить излишнюю жидкость и токсины, уменьшает отёки и активизирует обмен веществ. Её часто включают в программы гостей, приезжающих с тяжестью в ногах, отёками после длительного перелёта или венозными проблемами.

Как делают лимфодренаж: вручную и аппаратом

Процедура выполняется в двух вариантах: вручную — мягкими ритмичными движениями по ходу лимфатических путей, или аппаратом прессотерапии, где манжеты поочерёдно наполняются воздухом и создают давление. В обоих случаях движение идёт от периферии к центру. Сеанс безболезненный, и большинство гостей описывают его как отдыхающий.

Чем лимфодренаж помогает при отёках и тяжести в ногах

В отличие от кровообращения, лимфатическая система не имеет собственного насоса — она зависит от движения и внешнего давления. Лимфодренаж поддерживает именно этот поток:

Эффекты работы с лимфотоком

• Уменьшение отёков и припухлости
• Снятие тяжести и усталости в ногах
• Улучшение кровообращения
• Активизация обмена веществ
• Благоприятное влияние на эластичность кожи
• Поддержка восстановления после физического напряжения

Когда не назначается и как строится расписание

Сеансы проводятся курсом, а их количество определяется на осмотре при заезде. Как правило, лимфодренаж не назначается в тот же день, что нафталановая ванна: врач разводит их по расписанию, чтобы процедуры не перегружали друг друга. Острое воспаление, острая стадия тромбоза, некоторые состояния сердца и почек могут быть ограничением.

Лимфодренаж в Нафталане — Sun City Hotel & Spa

Лимфодренаж проводится в спа- и лечебной зоне отеля, в здании самого отеля. Гостям после долгой дороги это удобная процедура первых дней: она помогает снять отёчность ног до начала более плотного расписания ванн и физиопроцедур.