Входит в проживание
Зал с кардио- и силовым оборудованием, персональный тренер, занятия йогой и аэробикой.
Фитнес-зал входит в стоимость проживания и находится на одном этаже со спа-центром — после тренировки сауна, хаммам и бассейн в нескольких шагах.
Что есть в зале
Беговые дорожки, велотренажёры и эллипсоиды
Силовые тренажёры и свободные веса
Фитболы и тренировочный инвентарь
Шкафчики и душевые
Тренер и занятия
Доступны индивидуальные тренировки с персональным тренером, а также занятия йогой, аэробикой и групповой фитнес. Расписание составляется еженедельно, запись на ресепшене.
Во время курса лечения
Если нафталановая ванна, физиопроцедуры и интенсивная тренировка приходятся на один день, нагрузку определяет врач. Гостям с болями в суставах и проблемами позвоночника обычно рекомендуют лёгкое кардио и восстановительные упражнения — согласуйте программу с лечащим врачом.
Галерея
Фитнес и тренировки в Нафталане — фотографии
Вопросы и ответы
